SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • [...] napisane na ten temat? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-06-20 12:09:35 Sorry za 30zl od "ekipy" (brak nazwisk) to nie da się dostać nic miernego, coś ala fabryka siły czy jak to się tam nazywa, nie mówiąc o dobrym, nie mówiąc o gościu który pyta w dziale doping ergo jest na bombie, pisał, że ćwiczył długo, skoro potrzebuje treningu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-21 01:47:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gdyby teraz pokonał Sarare to miałby fajne i mocne tupnięcie w KSW na początek , wcześniej pokonał Badra ... fajnie że jakaś świeża sportowa krew się pojawia w KSW no tylko czy zdołają na tyle ogarnąć elementy grapplingowo zapaśnicze żeby coś podziałać na poważnie Z Harim miał mega farta (coś jak kiedyś np.Abidi z Aertsem,Sefo i Bothą) Sarara [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność - budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Muszę jeść około 4000kcal i nie będę ukrywać że dotychczas bazowałem głównie na węglach takich jak makaron durum, ryż, ziemniaki, wafle ryżowe, płatki, owoce, napoje 100% czy słodycze a w według internetu te wszystkie produkty powiniem wyrzucić do kosza. Brzuch mi ulewa i mam straszne sajdy energetyczne że muszę coś z tym zrobić. Serio jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2022-06-20 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Akurat ten poniedziałkowy od czasu jak przysiady poszły do oddzielnego treningu to bardzo lubię. Coś tam idzie. Jak założenia spełnione to mogę dołozyc w ostatniej serii i zrobić taką "zajawkę" wiekszego ciężaru, który będę próbowała na 8p w kolejnym tygodniu. Tak czy inaczej - jadę dalej. /SFD/2022/6/20/44362a3c5225400faac78856fa928718.jpg

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 21:31:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] laski 30+ no to już nie to samo i chęć związku mniejsza jak się jest młodszym od nich. Baby szybko się starzeją. No i powodzenia mają pewnie mniejsze. Coś dłuższego zaczynać z laską 30+ będąc przed 30stką no trochę odrzuca jak to będzie za kilka lat wyglądać. Ja to myślałem o tym, że sobie może kiedyś klimatyzację w mieszkaniu założę, jak [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 21:15:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A waszym zdaniem związek z kobietą 4 lub 6 lub 7 lat starszą ma sens czy raczej bez sensu? Bo jednak płodność u starszej szybciej spada i w ogóle. Jeśli celem związku są dzieci to nie. Adoptować też można Jeśli łączy was wyjątkowa relacja, przyjaźń i uczucia, to jak najbardziej. No a jeśli dupczenie jest celem życia dla ciebie to nie %-) No i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 21:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, nie mam pewności czy to dobry dział ale w dziale zdrowie i uroda nikt nie udziela mi odpowiedzi. Mam mieć zabieg usunięcia Gino i lipo dość sporych rozmiarów. Czy stosowaliscie jakieś leki/ suple w celu przyspieszenia regeneracji po operacji? Myślałem o Ostatnie ze względu na jej wpływ na poprawę skóry lub BPC-157. Prośba o opinie. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2022-06-20 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna i glukoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może być dobry do tego że gdzieś tam w głowie będziemy podany problem maglować co będzie odbijało się między innymi na poziomie poszczególnych hormonów, naszym samopoczuciu, czy też wydzielaniu neuroprzekaźników które będą dany stan pogłębiać i będziemy chodzić bardziej smutni i przygnębieni. Co ty niestety to problem trzeba rozwiązać od strony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-06-20 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co tutaj przede wszystkim będzie decydował lekarz prowadzący czy twierdzi on że liwość czy czy stopa jej proces rekonwalescencji jest w na tyle zaawansowanym stopniu żeby wsadzić ją w buta ortopedycznego czy czy też ortezę. Powiem ci szczerze że u nas w Polsce różnie się to praktykuje w zależności od tego jak zadecyduje lekarz ortopeda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2022-06-20 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutyna i ciągle powielanie mitów, mi nigdy hcg estro nie podniosło, czyli co, nigdy nie bilem prawdziwego? Nawet to co sam z apteki odbierałem było lipne? Koorwa no nie da się już tego czytac O proszę kolega jakąś Amerykę nowa odkrył. Ciekawe, mechanizm działania hcg jest zbadany i opisany pierwszy głupszy przykład z Google [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pomocy, trenowałem kiedyś - nie pamiętam co to były za ćwiczenia, ale miałem formę taką dość nawet. Później przestałem pracować na etacie - założyłem biznes, przestałem ćwiczyć z braku czasu, 2 lata przerwy już. Chce wrócić i od razu przenieść to na wyższy level. Tylko nie wiem od czego zacząć, co najpierw zrobić. Mam 190 cm prawie, 100kg wagi, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2022-06-20 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA Ali Abdelaziz uważa, że wzajemny szacunek i przyjaźń pomiędzy Kamaru Usmanem i Israelem Adesanyą powstrzymują "Nigeryjski Koszmar" przed dokonaniem bezprecedensowego wyczynu w UFC. Prezes Dominance MMA chce, aby jego wysoko notowany zawodnik został mistrzem trzech dywizji. Wierzy, że Usman może pokonać mistrza wagi średniej Adesanyę a nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-06-20 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A waszym zdaniem związek z kobietą 4 lub 6 lub 7 lat starszą ma sens czy raczej bez sensu? Bo jednak płodność u starszej szybciej spada i w ogóle. Jeśli celem związku są dzieci to nie. Adoptować też można Jeśli łączy was wyjątkowa relacja, przyjaźń i uczucia, to jak najbardziej. No a jeśli dupczenie jest celem życia dla ciebie to nie %-) No i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Ferguson) i Khabib (Nurmagomedov)”, powiedział White na konferencji prasowej po UFC on ESPN 37. „Nie, nie zarezerwuję tej walki ponownie”. Ferguson vs. Nurmagomedov, to oczywiście jedna z najbardziej osławionych walk w historii UFC „której nie było dane się odbyć”. Obaj zawodnicy byli zestawiani ze sobą pięć razy – i pięć razy walka nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2022-06-20 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pierwszy tydzień za mną. Przerwsze dwa dni na 1 kaps(20mg) i resztę dni 2kaps (20mg) ogólnie czuje się spoko. Oczywiście czuć działanie. 3 treningi w tyg daje po śniadaniu gdzie mam jedynie 40g wegli a 4trening w weekend trenuje naczczo. Zastanawiam się czy czy mógłbym podbić na 30mg za jakiś tydzień czy dwa? Możesz podbic i obserwować co się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2022-06-20 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spuchnąć w 24 godziny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chciałbym po prostu jutro po 18 wyglądać na trochę bardziej obłego Kurde, aż bym chciała zobaczyć tę imprezownię, do której się jutro wybierasz. %-) A Wy chłopaki nie śmiejcie się z autora- ma zagwozdkę, to dobrze, że pyta na forum. ;-] To znaczy, że ma do nas zaufanie. :-P A wracając do meritum- nie polecam takich kombinacji, ale zatrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2022-06-20 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] (co temat to mieszane zdania). To żeby wyjaśnić to raz i na zawsze: CZŁOWIEK NIE WIELBŁĄD NAPIĆ SIĘ MUSI! };-)/-) a tak na poważnie, w przypadku Twoich konkretnie pytań, czyli: 1) Jeżeli można zrobić taki dzień odstępstwa to lepiej wybrać które mniejsze zło? Parę (4/5) piw czy rozsądną ilość wódki popijając dużą ilością wody? 2) Czy zażywanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-06-20 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na wstępie gratulacje, uzyskania już kilku ładnych kilogramów - od zakończenia redukcji. Ważne jest by wychodzić z niej 'z głową' , stopniowo zwiększając kalorykę i oczywiście dokładając ciężarów, ogarniając kwestie treningowe i suplementacyjne. https://zapytaj.sfd.pl/jak-zakonczyc-odchudzanie-jak-wyjsc-z-redukcji-q86 Odnośnie Twojego pytania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2022-06-20 17:56:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja mam zapas activzy i imperiala - i tak widzialem 'te' badania ze tam ledwo 50% siedzi czyli jakies 2500iu na deklarowane 5k... mi zawsze estro wypierdziela na hcg, odrazu mam swoje sajdy jak krosty w niektorych miejscach, gdzie zwykle nie mam itd. skonczylem wbijac 3tyg temu 2 paczki(oczywiscie nie na raz) i estro mialem tak wywalone, ze ledwo [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [115kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki panowie za swoje wypowiedzi , tak czytałem świeże papiery od Lekarza i jest że mam Insulinooporność , czy to zmienia diete.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2022-06-20 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)